WATSU(ワッツ)をぐるナイで放送

WATSU(ワッツ)をぐるナイで放送

1月16日にぐるナイで放送された恋人選びの旅で
江の島アイランドスパを訪れていました。


その際にWATSUというものを紹介していました。
WATSUとは、世界で注目されているスパトリートメントで
最も進化したアクアセラピー、究極の水中リラクゼーション
などと言われています。


アメリカで生み出された水中ボディワークでWATSUは
施術してくれる方と二人組でやります。


温水プールでリラックスしながら、目をつぶり
呼吸を合わせて力を抜きます。


水中で優しくマッサージ&ストレッチされるわけですが
その感覚は今までに味わったことのないような
リラクゼーションが体験できるというものです。


WATSUを行うことにより、生活習慣病や肥満などの
様々なトラブルを改善してくれます。


現代人は過剰なストレスの中で生活しています。
生活習慣を改善することにより、生活習慣病を
改善してくれるのです。


WATSUは五感を通してリラクゼーションを体験できます。
水中で重力から解放され、体が自由になる感覚は
なんともいえない快感なわけです。


また、ワッツは体のリラックス効果だけでなく
副交感神経を刺激し、深い瞑想状態へと促します。


現代社会で疲れている脳には極上の
サプリメントになるわけです。


ワッツを体験した後は、重たい荷物を取り払ったような
開放感があり、軽くスッキリした気分になります。

ワッツを行うことにより、心も身体も
リフレッシュしてくれるのです。


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